顶岗实习心得

顶岗实习心得(集合15篇)

当我们心中积累了不少感想和见解时，写一篇心得体会，记录下来，从而不断地丰富我们的思想。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编精心整理的顶岗实习心得，仅供参考，大家一起来看看吧。

果然跟我想的一样，今天早上醒的很早。实习的两个星期都习惯的六点多起来。

第一天我被主管分配到装配四班。一去班长就叫我们旋螺杆，当时心情还是满紧张的，担心会把事情做杂了，慢慢的发现这事情满简单的。说实话那厂的饭菜还是很好吃的，两块的能吃到肉。接下来的几天，我天天摆一万多螺钉，摆垫片摆到眼睛瞎，擦电板擦到手指断位置。中间有几天我有点想放弃了，实在太累了，一天八个小时，做的都是细活，搞得心里毛毛的。但是班长的一句话点醒我了，这里大多数的人都是九零后的，就是你觉得累?每天六点多起床，吃了早餐坐公司的车来到自己工作单位，开始魔鬼般的一天，摆垫片，上螺钉，擦电板。一天八个小时，每天重复的做这些。

人就是情感动物，呆久了很容易产生感情。说实在的走的时候还是有点舍不得你们的。我那严厉的班长，每天都紧崩着脸，搞得我们做事的时候那气氛很紧。但是你人还是蛮好的。姜利红，在厂的第一个能叫的出的名字。每次工作的时候边做变跟你聊天，时间过得真快啊。你直比我们早来一天，但是你那做事的速度不得不让我佩服啊，那真是叫一个快啊。一个女孩子十几岁就出来到处闯，我挺佩服你的。还有啊，都快23的人了，该找找对象了，哈哈……结婚时，记得要叫我啊。肖娟，走了之才知道你的名字真是惭愧啊。你说我哪点胖啊?哼哼……居然叫我“小胖子”，后来又叫我“小黑子”，你很喜欢帮人起外号啊。我感觉你很有管理天分，应该搞个主管当当，顶…………我走了别想我躲在被子里哭啊，哈哈……小妮子，你说了等我出来了，你要照我的啊，说话要算数。还有一个我经常工作偷懒时，偷偷看你的美女。嘿嘿……偷看过你几次，恩，你长得真不错，还不知道能见面不?还有天天记我们效率的胖姐，你是那么的和蔼啊。还有装配四班的同事们，谢谢你们这两个星期对我的照顾，领工资那天我会去看你们的。

在这里留下太多的回忆了，我会将它永远存放在心里。

土木工程丈量作为专业的一项基本功，是我们学习土木专业学生必须很好把握的一项技能。为了进步我们的测绘能力，能更好的把实践和理论联系起来，城市建设系为我们展开了为期两个星期的工程丈量实习。

我们的目的是小区域控制丈量，用到的仪器有经纬仪，水准仪，标尺，脚架等等，更感谢学校为了使我们能更方便的丈量，还为我们配备了先进的全站仪。通过这次丈量，巩固和深入了在课堂上所学的理论知识，把握了各种仪器的操纵，并到达了一定的熟练程度。作为一个户外的专业实习，我们有了经验，为我们将来步进社会做好了展垫，更重要的是它培养了我们一种精神，吃苦刻苦，独立自主，自己发现题目通过自己的努力往解决它，进步对繁琐数据的运算能力。这些东西都是在平时课堂上所学不到的，但他又是那末基础，重要，由此我又不能不想起实践是检验真理的唯一标准这句话。

工程丈量，它是个复杂的工作，光靠一个人的气力是远远不够的，所以通过这次实习我彻完全底的明白了丈量她是一个团队的工作。我们组共有7个组员，必须发挥每一个人的优点，才能使工作的效力最大化，我作为组长，要负责安排好每一个组员的任务，定好天天的工作的计划，还要保持和老师之间的联系。我想每一个通过实习的同学都会在这点上有深入的印象。

我们这组人每天聚在一起，不同的意见，不同的做法，就会发生磕磕碰碰，闹的大家不愉快，但我们能够及时沟通了解，忘记不愉快，重新投进新的工作中。学校安排我们实习的目的是为了让每一个学生都能用自己所学到的理论知识来实际操纵仪器，所以我们之间要相互学习，不懂的就问，决不是为了赶时间，赶进度。不然就算了结束了实习，作业是完成了，但学校老师对我们的目的和期看却落在了过往的两个星期里了。在丈量过程当中我们最大程度的做到了精确，每一个数据都经过检验，没有上一步的验证尽不做下一步。举个简单的例子吧，每次仪器在丈量时都要经过对中整平，这个表面上看是一个简单的工作，但它必须做到精确精确再精确，只要不谨慎稍稍动一下仪器我们就要重新这一步工作，不然就会造成数据的误差，影响真个丈量结果。还有一些很多人都会疏忽的东西我们也尽不能不留意，路面上有多少个井盖，他们之间的间隔是多少，越是细小的东西越能表现出一个团队的工作态度和能力。团结就是气力，每一个早上大家早早的起床开始一天繁忙的工作，碰到题目大家一起解决，有了误差大家一研究，分析缘由，不厌其烦的反复丈量，有了大家，我们的干劲十足。

现在回想起丈量那会，我觉得那是校园里一道独特的风景线，每天背着仪器到处跑，有次回来的时候还被同学亲切的叫为专业的技师。在这里我要说说很重要的一点是，我们丈量的那几天，天气很冷，头两天还下了雪，冷风中丈量真不是一般的痛苦，但是我们既然选择了这个专业，就尽没后退的可能，摸着那冰冷的仪器，将丈量进行到底。测绘是艰苦型的专业，不留汗、不吃苦是做不出成绩的!这次实习也给了我们很多教训：由于某个数据的读错、记错及算错都给我们带来了很多麻烦，从而让我们知道了做任何事都要认真、都要有一个严谨的态度，俗语说得好“态度决定一切”。一个组的团结也是相当重要的，它关系到整个组的进度。先前我们组由于配合不够默契，分工也不够公道，整体进度遭到极大的影响，后来通过组内的交换，完全解决了以上题目。实习进度有了很大的改观，进度和效果自然就提上来了。

时间如流水转瞬即逝，三个月的顶岗实习在忙碌的生活中悄然而去，回首那些与同事相处的日子真是令人难忘，虽然有过彷徨与失落但当我要离开他们的时候内心又是那么的不舍，在单位实习的这三个月将会成为我人生中罪有收获的岁月。

不知道顶岗实习生活会是怎么样，单位怎么样，同事好不好相处，会是信心满满还是不如不曾经历过，一切都充满疑惑。问了一下师姐师哥，答案却是相差甚大，一切都是未知数。虽然对自己不是很有信心，但我相信应该有所收获，想锻炼一下自己，早晚都要面对就业还不如尽早地适应环境，有什么不足的地方回到学校就要想办法学习。

只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。在刚到单位几天由于专业知识尚有欠缺我被安排做一些常务工作，例如，复印资料，整理递送文件等。在这些日子里，我所做的是我在学校里没有做过的，感受到的也是学校里面无法感受的，很多时候有不懂的东西就要问在职人员，这让我互让发现这样一个问题，这些是书本上根本无法学到的。另外，在这里好多时候自己需要做什么是没有人给你安排的，不像学校，因为在学校里也许有老师分配今天做些什么，明天做些什么，在这里，你必须自觉去做，而且要负责任尽力做到最好。因为这里每个人都是这样的兢兢业业，想一想学校，只有学习的氛围，毕竟学校 ……此处隐藏12692个字……，我慢慢适应了新的环境、融入了新的集体，并开始爱上了这个美丽而又充满朝气的校园。

此次暑期实践虽然并没有进入自己理想的企业，但这次经历却是我人生中的又一笔令人受益匪浅的财富。实习单位并非系部提前联系安排，然而正因为这样才使我收获了许多除专业以外的经验。我在深圳罗湖人才市场辗转过两次，那场面真可谓惊人，整个市场内简直是车水马龙、水泄不通，更令人想象不到的是在深圳这样一个高消费的城市应届本科生的工资待遇竟然只有一千多元而且大多数公司皆以"应届本科生无工作经验"将其拒之门外，那时的我真感恩中山职业技术学院对我的包容与尊重，同时我也更加懂得该如何去珍惜自己目前的所有。

之前我一直把目标定位在生产民族服饰方面的设计公司，但找了许多信息却都以我专业不相符或其它主观原因而被拒绝。对于一直顺利过着日子甚至平日自信有余的我似乎受到了打击。自己开始觉得迷惘起来，不知道再如何给自己定位，学了四年的专业好像无用之处。一直对民间艺术着迷的我，本想借假期好好汇总自己的专业信息，给自己找一个明确的方向，可偏偏无门可入。郁闷之际，一次偶然的机会去一朋友所在公司观摩时与他的同事聊天时受到了启示：“其实世界上有85%以上的人毕业后并没有从事与原专业完全相符的工作，职业不分贵贱，一个人不管处在多么平凡的岗位上，首先得有一颗爱岗之心，才会有积极的行动，然后一步一个脚印，扎实的干，慢慢就会发现自己已在无形中喜欢了这个职业，到最后会离不开这个岗位，并以之为荣、为乐。”朴实的话语深深震撼了我的心灵。

过后我调整好自己的心态，通过一位朋友介绍顺利进入了深圳精工视讯科技有限公司设计部实习并兼任总经理助理的职务，实习时间为20xx年7月20日至8月24日，该公司是一家自主生产监控设备的公司，主推产品是高速球，整个公司的形象设计都由其设计部门独立完成。该公司虽只有2年的历史，但规模发展迅速，目前正值“平安城市”的建设时期，全国各大中小型城市许多重要场所都需安装监控设备，因而公司处在旺季，也正是树立产品品牌形象的最佳时期。

本次实习的主要内容包括以下几个方面：

1、在公司设计部同事的指导与配合下，完成了该公司产品的标示设计、宣传策设计、宣传海报设计、产品包装盒、手提袋设计、台历挂历设计以及前台背景墙设计等。整个设计环节从构思到电脑绘图到成品的制作我都积极参与，从而涌现出许多在以前作业时不曾遇到过的问题，并在同事的帮助下解决，积累了经验。

2、亲临市场采购广告材料，着重了解了广告纸样的种类及性能等。如产品名称、产品规格、基本重量、使用注意事项等；还有一些什么纸最适合全彩色图像的输出，名片、菜单等输出或支持高解析度打印机，这些都是我以前不曾接触过的。

3、到印刷厂进行实地考察，观摩学习印刷工艺的整个流程。（了解到单色印刷与彩色印刷的原理以及书籍装订的种类等）

4、兼任总经理助理，根据经理要求积极主动的做了一些活动文稿、方案。

同时我也学到许多知识与经验，其主要有以下几点：

1、在公司做事，就不仅仅是对自己要求如何的问题了。自己是公司整体的一员，就要培养起充分的责任感。自己的失职或偷懒可能给公司带来不必要的麻烦，整个设计环环相扣，自己的本职就要做到位。因之前在校涉及到的实例不多刚开始难免会出现一些失误，如：刚到公司我设计的名片，印刷出来后才发现错了一个字，而且电话号码小得要用放大镜才能看得清楚，幸好印刷量不大，我立马改好自己掏钱重新印刷。做设计不管要有好点子，还得细心，当然有了经验下次就不会再出现同样的错误。另外以前在校很少有团队合作的机会，自己对自己负责而已。但一个设计项目绝不是一个人能完成的。设计者不仅要懂得和客户沟通，更需要懂得和团队步调协调，多听取他人意见，并能提出自己的亮点。现在作为一名教师也一样，不能只是把自己的工作做得出色，同样需要团队合作，在教学过程中要严格要求学生，使他们一开始就养成严谨处事的好习惯。

2、其次在扮演总经理助理的角色时，几乎需要跟公司各个部门打交道，其间我学到了许多为人处事之道，同时在公司经理身上我也学到了许多，他做任何事都会先有预见性，会尽可能以最可行的方法在最短的时间内收获最大的效益。他对任何事都很求完美，在那里我深深体会到了一位领导的核心力量是多么的巨大，而员工的凝聚力与公司的兴盛又是多么的密切。想想不论是一个企业亦或一个学校，学校办学效果的好坏完全取决于教师们的工作态度、工作方法，下级应与上级达成一种默契，各尽其能、各守其职，围绕“一切为了学生，为了学生的一切”为宗旨，这样学校才会越办越出色，学校办好了，大家才会更好。

总之，这次实习是非常有意义的。学校这种督促教师深入企业学习的方法给了我们加快提升自身各方面素质的机遇，值得永远效行。我想：实习的过程就是理论联系实际，自身进行角色转化。责任心，娴熟专业技能，敏捷的思维，良好的沟通能力都是我要不断锻炼的地方，这样才能适应需要市场的需要，才能使自己在社会上立足。

今天我们数学组进行了大组教研，在教研中老师们对高效课堂这一课题进行了讨论，如何真正做到课堂高效也是我一直作为一名顶岗实习生想要了解知道的问题，我也对老师们的观点进行了相应整理，得到如下几点：

一、学生有目的的进行课前预习

课堂效率的提高需要教师与学生的共同努力。课前预习恰好可以充分调动教师和学生的积极性。教师布置的预习问题要有很强的针对性，并要充分考虑学生的实际情况，既不能太难也不能太简单。这就需要教师在布置学生进行课前预习前，以求真正达到预习目的。学生经过课前预习再去听课，上课时的目的性会更明确，学习积极性也会有很大提高。学生经过课前预习，对将要学习的知识已经有了初步认识，就更有益于新知识的掌握。经过课前预习，学生对一些问题已经有了自己的见解，在课堂上会更加愿意讨论，增加他们学习的自信心。

二、教师做好备课工作

在讨论过程中，老师们深入讨论了备课问题，我们知道备课是一节课准备好的前提，老师备好每一个内容，每一个细节，准备好课堂上可能发生的事情，这样在相应事件发生时老师们处理问题会变得得心应手，课堂节奏不会被打乱，学生一直处在上课的状态，这样课堂被充分的利用起来。备好课会让学生会一直对这节课有一个充分的认识和了解，显得结构紧凑，学生更加愿意学习。因此备好课显得尤为重要，把每一个备课的环节落在实际上，做到切实可行。

三、选择好的教学方法

我们知道每一个学生是不同的，每一个班级都有班级的个性，根据不同的班级情况选择合适的教学方法，不要以偏概全，一种方法用在不同层次的班级上，这样可能会达不到预期的效果，也可能导致学生的厌学心理，以学生为主体，让学生自己构建知识体系，给学生展示的舞台;把实践带进课堂，培养学生的动手操作能力，提倡互助、合作学习，使课堂更加和谐，增加课堂趣味性。

老师们谈论的还有很多，提高课堂效率，在相同时间内，让学生们学到更多、学会更多是每一名老师现在期望的，以后我也会慢慢思考，找到好的方法，提高我的课堂效率，达到好的教学效果。